ソフトエキスパンダーロングSG

ソフトタイプのエキスパンダー。物を持ち上げる力、踏ん張る力の筋力アップに効果的です。

●ホルダーを手で巻き上げたり、足に引っかけたりする、筋力アップのトレーニングです。
●上筋、下腿筋を使い、物を持ち上げ、踏ん張る筋力向上に効果的です。