スポーツ選手向け3,500kcal献立

日々激しいトレーニングを行うアスリート向けの1日3,500kcal分の食事モデルです。スポーツ選手が1日全体で摂るべき量や、栄養バランスを一目で伝えることができます。各食とも調理が簡単なものや食堂でも選びやすい献立を、また補食はコンビニでも買いやすく、実生活に取り入れやすい内容にしています。